sojin umak bez glutena s smanjenim udjelom natrija
Nizak GI
GL 0 po tipična žlica (15 g) · GL 0.1 na 100 g
- niži udio natrija nego u običnom sojinom umaku
- još uvijek visok udio natrija
sojin umak bez glutena s smanjenim udjelom natrija ima glikemijski indeks 10, niži od običnog Kokosovi aminokiseline (20). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.
Ažurirano 12. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Kokosovi aminokiseline
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sojin umak bez glutena s smanjenim udjelom natrija je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 10 kcal |
| Ugljikohidrati | 1.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 1.5 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 3500 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- niži udio natrija nego u običnom sojinom umaku
- bez glutena za osjetljive osobe
- još uvijek visok udio natrija
- prerađeni začin
- minimalna nutritivna vrijednost
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sojin umak bez glutena s smanjenim udjelom natrija?
sojin umak bez glutena s smanjenim udjelom natrija ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.1.
Je li sojin umak bez glutena s smanjenim udjelom natrija prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sojin umak bez glutena s smanjenim udjelom natrija ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Kokosovi aminokiseline ima najniže glikemijsko opterećenje?
sojin umak bez glutena s smanjenim udjelom natrija ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Kokosovi aminokiseline u ovoj bazi podataka (0.1 na 100 g).
Provjeri sojin umak bez glutena s smanjenim udjelom natrija u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
