Slatko dizano tijesto
Visok GI
GL 38 na 100 g
- Umjeren udio proteina
- Visoko glikemijsko opterećenje
Slatko dizano tijesto ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Bademovo brašno ima znatno niži glikemijski indeks i osigurava zdrave masti koje stabiliziraju razinu šećera u krvi.
Bademovo brašno - GL 9 na 100 g Sadrži znatno više vlakana i ima manji glikemijski učinak zahvaljujući procesu fermentacije i prisutnosti složenih ugljikohidrata.
Starter za kiselo tijesto od cjelovitog zobi
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Slatko dizano tijesto je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 55 g |
| Šećeri (ukupno) | 18 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 12 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 4 g |
| Nezasićene | 3 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Umjeren udio proteina
- Relativno nizak udio zasićenih masti
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Visoka količina dodanog šećera
- Nizak udio dijetalnih vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Slatko dizano tijesto?
Slatko dizano tijesto ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 38 na 100 g.
Je li Slatko dizano tijesto prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Slatko dizano tijesto ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je Bademovo brašno.
Kako Slatko dizano tijesto utječe na šećer u krvi?
Slatko dizano tijesto ima glikemijsko opterećenje 38 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Slatko dizano tijesto u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
