šlag
Nizak GI
GL 0.2 po tipična žlica (15 g) · GL 1 na 100 g
- bez šećera
- ultra prerađeni sastojci
šlag ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 12. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
šlag je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 8 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 9 g |
| Zasićene | 8 g |
| Nezasićene | 1 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- bez šećera
- nizak glikemijski indeks
- ultra prerađeni sastojci
- visoki udio zasićenih masti
- nizak nutritivni sadržaj
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks šlag?
šlag ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li šlag prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
šlag ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako šlag utječe na šećer u krvi?
šlag ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri šlag u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
