Sladoledni kup s čokoladom, vanilijom i makadamijom
Srednji GI
GL 17.4 na 100 g
- Sadrži nešto proteina iz mliječnih proizvoda i orašastih plodova
- Visok udio dodanih šećera
Sladoledni kup s čokoladom, vanilijom i makadamijom ima glikemijski indeks 60 (Umjeren).
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- Chia puding s nezaslađenim bademovim mlijekom i tostiranim lješnjacimaGL 1 na 100 g Ovaj puding nudi kremastu, zadovoljavajuću teksturu sa znatno nižim GI od 2 i GL od 1, čime se smanjuje skok šećera u krvi u usporedbi sa sundaeom.
- Suho prženi makadamija orasi preliveni 90% tamnom čokoladomGL 2 na 100 g Ova zamjena zadržava profil okusa makadamije i čokolade uz drastično smanjenje glikemijskog utjecaja (GI 15, GL 2) uklanjanjem baze sladoleda s visokim udjelom šećera.
- GL 2 na 100 g Ovo pruža osvježavajuće iskustvo poput deserta s puno nižim glikemijskim opterećenjem (GL 2) i dodanim vlaknima iz bobičastog voća i badema koja pomažu u stabilizaciji šećera u krvi.
kokosov jogurt
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Sladoledni kup s čokoladom, vanilijom i makadamijom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 260 kcal |
| Ugljikohidrati | 29 g |
| Šećeri (ukupno) | 23 g |
| Prirodni | 8 g |
| Dodani | 15 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 14 g |
| Zasićene | 8 g |
| Nezasićene | 6 g |
| Natrij | 70 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto proteina iz mliječnih proizvoda i orašastih plodova
- Osigurava zdrave masti iz makadamija oraha
- Visok udio dodanih šećera
- Visok udio zasićenih masti
- Ultra-prerađena slastica
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Sladoledni kup s čokoladom, vanilijom i makadamijom?
Sladoledni kup s čokoladom, vanilijom i makadamijom ima glikemijski indeks 60 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 17.4 na 100 g.
Je li Sladoledni kup s čokoladom, vanilijom i makadamijom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Sladoledni kup s čokoladom, vanilijom i makadamijom ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Chia puding s nezaslađenim bademovim mlijekom i tostiranim lješnjacima.
Kako Sladoledni kup s čokoladom, vanilijom i makadamijom utječe na šećer u krvi?
Sladoledni kup s čokoladom, vanilijom i makadamijom ima glikemijsko opterećenje 17.4 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Sladoledni kup s čokoladom, vanilijom i makadamijom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
