Sladoled sa suhim voćem i orašastim plodovima
Srednji GI
GL 16 na 100 g
- Sadrži nešto proteina
- Visoko glikemijsko opterećenje i dodani šećeri
Sladoled sa suhim voćem i orašastim plodovima ima glikemijski indeks 60, isti kao obični Mini sladoled (60).
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 4 na 100 g Pruža znatno više proteina i zdravih masti bez dodanih šećera, što rezultira puno manjim glikemijskim učinkom.
Prirodni jogurt sa svježim voćem i orašastim plodovima - GL 3 na 100 g Ovo nudi prirodnu slatkoću s visokim udjelom vlakana i antioksidansa, održavajući glikemijsko opterećenje vrlo niskim u usporedbi sa sladoledom.
Zamrznute maline
Oblici Mini sladoled
- GI 60 · GL 14 na 100 g
Mini sladoled - Desert od smrznutog jogurta i maslaca od kikirikijaGI 15 · GL 1 na 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 na 100 g sugar free
Sladoled bez šećera - sladoled od vanilije bez šećeraGI 25 · GL 2 na 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 na 100 g coconutube
Sladoled s okusom ubea (kokosovo mlijeko, eritritol/stevija) - GI 35 · GL 3 na 100 g coffeesugar free
Sladoled - Nick's sladoledGI 25 · GL 5 na 100 g low calorie
- +25 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Sladoled sa suhim voćem i orašastim plodovima je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 230 kcal |
| Ugljikohidrati | 27 g |
| Šećeri (ukupno) | 23 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 18 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 11 g |
| Zasićene | 6 g |
| Nezasićene | 4 g |
| Natrij | 55 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto proteina
- Sadrži nešto nezasićenih masti iz orašastih plodova
- Visoko glikemijsko opterećenje i dodani šećeri
- Visok udio zasićenih masti
- Niska gustoća vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Sladoled sa suhim voćem i orašastim plodovima?
Sladoled sa suhim voćem i orašastim plodovima ima glikemijski indeks 60 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 16 na 100 g.
Je li Sladoled sa suhim voćem i orašastim plodovima prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Sladoled sa suhim voćem i orašastim plodovima ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Prirodni jogurt sa svježim voćem i orašastim plodovima.
Koji oblik Mini sladoled ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Mini sladoled u ovoj bazi podataka, Desert od smrznutog jogurta i maslaca od kikirikija ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Sladoled sa suhim voćem i orašastim plodovima u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
