Skyr jogurt umak s češnjakom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Skyr jogurt umak s češnjakom ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, Skyr jogurt umak s češnjakom rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Skyr jogurt umak s češnjakom je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 60 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.5g |
| Šećeri (ukupno) | 3.2g |
| Prirodni | 3.2g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0.2g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 8.5g |
| Masti | 0.5g |
| Zasićene | 0.2g |
| Nezasićene | 0.3g |
| Natrij | 45mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Skyr jogurt umak s češnjakom?
Skyr jogurt umak s češnjakom ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Skyr jogurt umak s češnjakom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Skyr jogurt umak s češnjakom ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Skyr jogurt umak s češnjakom utječe na šećer u krvi?
Skyr jogurt umak s češnjakom ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →