sirni umak
Nema glikemijskog indeksa3/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
6 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 3/10
- nizak sadržaj šećera
- vrlo visok sadržaj zasićenih masti
sirni umak još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 6 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 2. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2 na 100 g It contains significantly less saturated fat and fewer calories than cheese dip.
umak od jogurta - GL 1 na 100 g Contains healthy monounsaturated fats and more fiber.
Klasični guacamole - GL 19 na 100 g It is a source of fiber, plant protein, and has a lower glycemic index.
Klasični hummus od slanutka
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sirni umak je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
320
Kalorije
6 g
Ugljikohidrati
8 g
Proteini
29 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 29 g |
| Zasićene | 18 g |
| Nezasićene | 9 g |
| Natrij | 1100 mg |
Stupanj prerade
85%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- nizak sadržaj šećera
- izvor proteina
- vrlo visok sadržaj zasićenih masti
- visok sadržaj natrija
- bez vlakana
Alergeni
Sadrži: mlijeko
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sirni umak?
Glikemijski indeks za sirni umak još nije izmjeren. Sadrži 6 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li sirni umak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za sirni umak nije izmjeren. Uz 6 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri sirni umak u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
