sendvič s pilećom prsima na žaru, svježim špinatom i kruhom od proklijalih žitarica
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
sendvič s pilećom prsima na žaru, svježim špinatom i kruhom od proklijalih žitarica ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 10 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, sendvič s pilećom prsima na žaru, svježim špinatom i kruhom od proklijalih žitarica rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
sendvič s pilećom prsima na žaru, svježim špinatom i kruhom od proklijalih žitarica je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj proteina
- ✓ bogat prehrambenim vlaknima
- ✓ niska dodatna količina šećera
- ✗ umjerena količina natrija
- ✗ sadrži prerađeni kruh
- ✗ nije pogodno za osobe osjetljive na gluten
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 22g |
| Šećeri (ukupno) | 2.2g |
| Prirodni | 2.2g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 4.5g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 15g |
| Masti | 3.5g |
| Zasićene | 0.7g |
| Nezasićene | 2.2g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sendvič s pilećom prsima na žaru, svježim špinatom i kruhom od proklijalih žitarica?
sendvič s pilećom prsima na žaru, svježim špinatom i kruhom od proklijalih žitarica ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 10 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li sendvič s pilećom prsima na žaru, svježim špinatom i kruhom od proklijalih žitarica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sendvič s pilećom prsima na žaru, svježim špinatom i kruhom od proklijalih žitarica ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako sendvič s pilećom prsima na žaru, svježim špinatom i kruhom od proklijalih žitarica utječe na šećer u krvi?
sendvič s pilećom prsima na žaru, svježim špinatom i kruhom od proklijalih žitarica ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →