šarene mrvice
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
šarene mrvice ima glikemijski indeks 85, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 83 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, šarene mrvice rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
šarene mrvice može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 1/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo nizak udio masti
- ✓ Nizak sadržaj natrija
- ✗ Vrlo visok glikemijski indeks (83)
- ✗ Čista saharoza, bez nutritivne vrijednosti
- ✗ Brz porast inzulina
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 400 kcal |
| Ugljikohidrati | 98g |
| Šećeri (ukupno) | 95g |
| Prirodni | 0.0g |
| Dodani | 95g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 0.2g |
| Masti | 0.2g |
| Zasićene | 0.1g |
| Nezasićene | 0.1g |
| Natrij | 5mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks šarene mrvice?
šarene mrvice ima glikemijski indeks 85, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 83 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li šarene mrvice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
šarene mrvice ima visok glikemijski indeks (85). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako šarene mrvice utječe na šećer u krvi?
šarene mrvice ima glikemijsko opterećenje 83 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →