sambal
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
sambal ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, sambal rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
sambal je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Niskokalorični začin
- ✓ Sadrži kapsaicin iz čili papričica
- ✗ Visok sadržaj natrija
- ✗ Može sadržavati dodane šećere
- ✗ Umjerena razina prerade
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 60 kcal |
| Ugljikohidrati | 10g |
| Šećeri (ukupno) | 5g |
| Prirodni | 4.0g |
| Dodani | 1g |
| Vlakna | 2g |
| Topiva | 0.6g |
| Netopiva | 1.4g |
| Proteini | 1.5g |
| Masti | 2g |
| Zasićene | 0.3g |
| Nezasićene | 1.2g |
| Natrij | 1200mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sambal?
sambal ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li sambal prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sambal ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako sambal utječe na šećer u krvi?
sambal ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →