Rolada od špinata s prirodnim sirom i grill tofuom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Rolada od špinata s prirodnim sirom i grill tofuom ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, Rolada od špinata s prirodnim sirom i grill tofuom rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Rolada od špinata s prirodnim sirom i grill tofuom je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 140 kcal |
| Ugljikohidrati | 5g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.5g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 12g |
| Masti | 8g |
| Zasićene | 3g |
| Nezasićene | 5g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Rolada od špinata s prirodnim sirom i grill tofuom?
Rolada od špinata s prirodnim sirom i grill tofuom ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Rolada od špinata s prirodnim sirom i grill tofuom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Rolada od špinata s prirodnim sirom i grill tofuom ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Rolada od špinata s prirodnim sirom i grill tofuom utječe na šećer u krvi?
Rolada od špinata s prirodnim sirom i grill tofuom ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →