Ražnjići s mesom i povrćem
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Mogućnost prisutnosti skrivenih nitrata u prerađenom mesu
Ražnjići s mesom i povrćem ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Ražnjići s mesom i povrćem je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 4 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 15 g |
| Masti | 3 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 2 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Dobar izvor visokokvalitetnih proteina
- Prirodno hidratizira i niskokaloričan je
- Mogućnost prisutnosti skrivenih nitrata u prerađenom mesu
- Promjenjiva kvaliteta izvora povrća
- Visok udio natrija u prethodno mariniranim verzijama
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Ražnjići s mesom i povrćem?
Ražnjići s mesom i povrćem ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Ražnjići s mesom i povrćem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Ražnjići s mesom i povrćem ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Ražnjići s mesom i povrćem utječe na šećer u krvi?
Ražnjići s mesom i povrćem ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Ražnjići s mesom i povrćem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
