Ekstrakt sikavice
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski utjecaj
- Niska gustoća nutrijenata osim silimarina
Ekstrakt sikavice ima glikemijski indeks 10, niži od običnog sikavica (15).
Ažurirano 6. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici sikavica
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Ekstrakt sikavice je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 30 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 30 g |
| Topiva | 9 g |
| Netopiva | 21 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 5 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 4.5 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski utjecaj
- Visok sadržaj vlakana
- Niska gustoća nutrijenata osim silimarina
- Potencijalno ograničena bioraspoloživost ovisno o obliku
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Ekstrakt sikavice?
Ekstrakt sikavice ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Je li Ekstrakt sikavice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Ekstrakt sikavice ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik sikavica ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima sikavica u ovoj bazi podataka, sikavica ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Ekstrakt sikavice u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
