ragu od divljači
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- visok udio proteina
- umjeren sadržaj natrija
ragu od divljači ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 28. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
ragu od divljači je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ugljikohidrati | 4 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.2 g |
| Prirodni | 2.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 15 g |
| Masti | 4 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 2.8 g |
| Natrij | 320 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok udio proteina
- nisko glikemijsko opterećenje
- sadrži zdrave nezasićene masti
- umjeren sadržaj natrija
- sadrži nešto zasićenih masti
- umjerena razina obrade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks ragu od divljači?
ragu od divljači ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li ragu od divljači prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
ragu od divljači ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako ragu od divljači utječe na šećer u krvi?
ragu od divljači ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri ragu od divljači u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
