pirjana divljač
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- vrlo nizak glikemijski teret
- visok udio natrija
pirjana divljač ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici jelenje meso
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pirjana divljač je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 3 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.7 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.5 g |
| Proteini | 20 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 0.8 g |
| Nezasićene | 1.7 g |
| Natrij | 320 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- vrlo nizak glikemijski teret
- visok udio potpunih proteina
- niska razina obrade
- visok udio natrija
- nizak udio vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pirjana divljač?
pirjana divljač ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li pirjana divljač prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pirjana divljač ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik jelenje meso ima najniže glikemijsko opterećenje?
pirjana divljač ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika jelenje meso u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri pirjana divljač u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
