pureća prsa
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
- Vrlo bogato proteinima
- Ne sadrži vlakna
pureća prsa nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 20. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici pureća prsa
- GI 25 · GL 1 na 100 g vegetable stew
gulaš od puretine i povrća - GI 5 · GL 1 na 100 g avocadolettuce wrap
narezana pureća prsa i avokado umotani u listove salate - nema GI birria
birria s nemasnim mljevenim puretinom - nema GI shashlik
ćureći ražnjići - nema GI deli
delikatesna puretina - Dimljena pureća prsa (bez masti)nema GI smokedskim
- Mehanički odvojeno pureće mesonema GI mechanically separated
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pureća prsa je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 3 oz (cooked) | 85 g |
| 1 šalica | 140 g |
| 1 slice (deli style) | 170 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 135 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 30 g |
| Masti | 1 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 0.7 g |
| Natrij | 50 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo bogato proteinima
- Vrlo malo masti i ugljikohidrata
- Nema glikemijski utjecaj
- Ne sadrži vlakna
- Razina obrade nepoznata
- Nizak sadržaj mikronutrijenata u usporedbi s nekim alternativama
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pureća prsa?
pureća prsa nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li pureća prsa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pureća prsa ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Koji oblik pureća prsa ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima pureća prsa u ovoj bazi podataka, gulaš od puretine i povrća ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri pureća prsa u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
