proteinski prah s okusom kolačića

proteinski prah s okusom kolačića

GI 35 · NizakGL 1.2 / mjerica7/10

Nizak GI

35 GI

GL 1.2 po tipična mjerica (30 g) · GL 4 na 100 g

Logi ocjena 7/10
  • nizak glikemijski indeks
  • dodatak jednostavnih šećera

proteinski prah s okusom kolačića ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična mjerica (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.

Ažurirano 6. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Umjesto ovoga

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

proteinski prah s okusom kolačića je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

390
Kalorije
12 g
Ugljikohidrati
70 g
Proteini
6 g
Masti
na 100g
Kalorije390 kcal
Ugljikohidrati12 g
Šećeri (ukupno)5 g
Prirodni1 g
Dodani4 g
Vlakna3 g
Topiva0.9 g
Netopiva2.1 g
Proteini70 g
Masti6 g
Zasićene2.5 g
Nezasićene3.5 g
Natrij350 mg

Stupanj prerade

90%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
  • nizak glikemijski indeks
  • visok sadržaj proteina
  • nizak sadržaj šećera
  • dodatak jednostavnih šećera
  • prosječna razina obrade
  • sadrži natrij

Alergeni

Sadrži: gluten
Može sadržavati: mlijekosojajajakikirikiorašasti plodovi

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks proteinski prah s okusom kolačića?

proteinski prah s okusom kolačića ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična mjerica (30 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.

Je li proteinski prah s okusom kolačića prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

proteinski prah s okusom kolačića ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako proteinski prah s okusom kolačića utječe na šećer u krvi?

proteinski prah s okusom kolačića ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri proteinski prah s okusom kolačića u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.