pripremljena senf (bez dodatnog šećera, niska sol)

pripremljena senf (bez dodatnog šećera, niska sol)

GI 35 · Nizak GL 2 · Nizak Score 6/10

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Nastavi na webu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

pripremljena senf (bez dodatnog šećera, niska sol) ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

U usporedbi s ostalim other, pripremljena senf (bez dodatnog šećera, niska sol) rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.

pripremljena senf (bez dodatnog šećera, niska sol) je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.

Glikemijski Indeks 35
Nizak GI
Najbolje za kontrolu šećera
Glikemijsko Opterećenje 2
Nizak GL
Minimalan utjecaj na šećer
66
Kalorije
5.8g
Ugljikohidrati
4.4g
Proteini
4g
Masti

Logi Ocjena: 6/10

Zašto ova ocjena?

  • umak s malo kalorija
  • sadrži vlakna i proteine
  • bez dodatnog šećera
  • umjerena količina natrija
  • prerađeni umak
  • niska gustoća mikronutrijenata

Stupanj prerade

60%
Umjeren

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije66 kcal
Ugljikohidrati5.8g
Šećeri (ukupno)0.9g
Prirodni0.9g
Dodani0g
Vlakna3.3g
Topiva1g
Netopiva2.3g
Proteini4.4g
Masti4g
Zasićene0.2g
Nezasićene3.8g
Natrij1100mg

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks pripremljena senf (bez dodatnog šećera, niska sol)?

pripremljena senf (bez dodatnog šećera, niska sol) ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

Je li pripremljena senf (bez dodatnog šećera, niska sol) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

pripremljena senf (bez dodatnog šećera, niska sol) ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako pripremljena senf (bez dodatnog šećera, niska sol) utječe na šećer u krvi?

pripremljena senf (bez dodatnog šećera, niska sol) ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Nastavi na webu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Natrag na početnu

Povezane namirnice

domaći kokos aminokiseline i umak od svježeg začinskog bilja Dressing na bazi citrusa sojin umak s smanjenim udjelom natrija i začinima (bez dodatka šećera) Prilagođena mješavina začina mješavina začina s čilijem Domaći teriyaki umak sa stevijom i smanjenim udjelom soli Domaći piletina curry s kokosom i povrćem bez škroba Domaći pureći chili s grahom i svježim povrćem, niska razina natrija, bez dodanih šećera
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.