Prepelica
Nema glikemijskog indeksa8.5/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8.5/10
- Visok udio proteina
- Sadrži kolesterol
Prepelica nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 1. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Prepelica je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
134
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
21.8 g
Proteini
4.5 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 134 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 21.8 g |
| Masti | 4.5 g |
| Zasićene | 1.3 g |
| Nezasićene | 2.7 g |
| Natrij | 52 mg |
Stupanj prerade
5%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Malo ugljikohidrata i šećera
- Posno meso, malo zasićenih masti
- Sadrži kolesterol
- Umjeren sadržaj natrija
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Prepelica?
Prepelica nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li Prepelica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Prepelica ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Prepelica u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
