prepelina jaja
Nema glikemijskog indeksa8/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0.4 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8/10
- Vrlo malo ugljikohidrata i šećera
- Umjerena razina zasićenih masti
prepelina jaja nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 12. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Organska prepeličja jaja
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
prepelina jaja je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
158
Kalorije
0.4 g
Ugljikohidrati
13.1 g
Proteini
11.1 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 158 kcal |
| Ugljikohidrati | 0.4 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.4 g |
| Prirodni | 0.4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 13.1 g |
| Masti | 11.1 g |
| Zasićene | 3.6 g |
| Nezasićene | 6.7 g |
| Natrij | 141 mg |
Stupanj prerade
25%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Vrlo malo ugljikohidrata i šećera
- Visok sadržaj proteina
- Minimalna obrada
- Umjerena razina zasićenih masti
- Nema vlakana
- Umjerena razina natrija
Alergeni
Sadrži: jaja
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prepelina jaja?
prepelina jaja nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0.4 g na 100 g).
Je li prepelina jaja prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
prepelina jaja ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Provjeri prepelina jaja u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
