povrtni napitak
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
povrtni napitak ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim beverages, povrtni napitak rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
povrtni napitak je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ vrlo nizak glikemijski indeks
- ✓ nizak kalorijski i masni sadržaj
- ✓ sadrži nešto vlakana
- ✗ nizak udio proteina
- ✗ minimalni mikronutrijenti
- ✗ moguća prerada/sol ako je komercijalno
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 18 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.2g |
| Šećeri (ukupno) | 2.2g |
| Prirodni | 2.2g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1.1g |
| Topiva | 0.33g |
| Netopiva | 0.77g |
| Proteini | 0.8g |
| Masti | 0.1g |
| Zasićene | 0.02g |
| Nezasićene | 0.08g |
| Natrij | 45mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks povrtni napitak?
povrtni napitak ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li povrtni napitak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
povrtni napitak ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako povrtni napitak utječe na šećer u krvi?
povrtni napitak ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →