Poširana pileća prsa
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
- Visok udio proteina
- Vrlo nizak udio vlakana
Poširana pileća prsa nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Pileća prsa
- nema GI
Pileća prsa - GI 15 · GL 1 na 100 g birria
birria od pilećih prsa bez kože - GI 55 · GL 7 na 100 g panko
Pileća prsa u panko mrvicama - dimljena pileća prsanema GI smoked
- nema GI grilledskinless
Grilana pileća prsa bez kože - nema GI halal
Halal pileća prsa - kuhana dimljena pileća prsanema GI cookedsmoked
- +17 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Poširana pileća prsa je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 0.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 23 g |
| Masti | 1.5 g |
| Zasićene | 0.4 g |
| Nezasićene | 1.1 g |
| Natrij | 45 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Nizak udio masti i ugljikohidrata
- Minimalna obrada
- Vrlo nizak udio vlakana
- Niska raznolikost mikronutrijenata
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Poširana pileća prsa?
Poširana pileća prsa nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0.5 g na 100 g).
Je li Poširana pileća prsa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Poširana pileća prsa ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Koji oblik Pileća prsa ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Pileća prsa u ovoj bazi podataka, birria od pilećih prsa bez kože ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Poširana pileća prsa u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
