polumaslac bez masti
Nizak GI
GL 4.1 po tipična šalica (150 g) · GL 2.7 na 100 g
- nizak udio masti
- sadrži aditive i stabilizatore
polumaslac bez masti ima glikemijski indeks 30, isti kao obični Vrhnje (30). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.1.
Ažurirano 31. lis 2025. · Izvori: USDA FoodData Central #172212 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Vrhnje
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
polumaslac bez masti je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 59 kcal |
| Ugljikohidrati | 9 g |
| Šećeri (ukupno) | 5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 1.5 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 2.6 g |
| Masti | 1.4 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak udio masti
- nizak broj kalorija
- sadrži aditive i stabilizatore
- umjeren glikemijski indeks
- nizak nutritivni sadržaj
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks polumaslac bez masti?
polumaslac bez masti ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 4.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.7.
Je li polumaslac bez masti prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
polumaslac bez masti ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Vrhnje ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Vrhnje u ovoj bazi podataka, Vrhnje ima najniže glikemijsko opterećenje (1.1 na 100 g).
Provjeri polumaslac bez masti u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
