pola mlijeka pola vrhnja s cimetom
Nizak GI
GL 0.3 po tipična žlica (15 g) · GL 2 na 100 g
- bez dodanog šećera
- visok udio zasićenih masti
pola mlijeka pola vrhnja s cimetom ima glikemijski indeks 35, viši od običnog polu-pola krem (30). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.3.
Ažurirano 5. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici polu-pola krem
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pola mlijeka pola vrhnja s cimetom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 4.5 g |
| Prirodni | 4.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 3.1 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 3 g |
| Natrij | 45 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- bez dodanog šećera
- izvor kalcija i proteina
- visok udio zasićenih masti
- nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pola mlijeka pola vrhnja s cimetom?
pola mlijeka pola vrhnja s cimetom ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Je li pola mlijeka pola vrhnja s cimetom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pola mlijeka pola vrhnja s cimetom ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik polu-pola krem ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima polu-pola krem u ovoj bazi podataka, zaslađeni mliječni i vrhnjeni blend (s prirodnim ne-glikemijskim zaslađivačem) ima najniže glikemijsko opterećenje (0.2 na 100 g).
Provjeri pola mlijeka pola vrhnja s cimetom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
