pita od piletine
Nizak GI
GL 12 po tipična komad (120 g) · GL 10 na 100 g
- umjereni glikemijski indeks
- nizak sadržaj vlakana
pita od piletine ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 12.
Ažurirano 2. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g It eliminates the refined flour crust, reducing glycemic load and increasing fiber from vegetables.
juha od nemasne piletine i povrća - GL 1 na 100 g It is lower in carbohydrates, higher in fiber, and avoids processed grains, making it better for blood sugar management.
salata od pečene piletine
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pita od piletine je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 230 kcal |
| Ugljikohidrati | 22 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 11 g |
| Zasićene | 4 g |
| Nezasićene | 6 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- umjereni glikemijski indeks
- sadrži proteine
- nizak dodatak šećera
- nizak sadržaj vlakana
- sadrži zasićene masti
- umjereno prerađeno
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pita od piletine?
pita od piletine ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 12; na 100 g glikemijsko opterećenje je 10.
Je li pita od piletine prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pita od piletine ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako pita od piletine utječe na šećer u krvi?
pita od piletine ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri pita od piletine u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
