Pepitas
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- niski ugljikohidrati i šećeri
- visoki ukupni udio masti
Pepitas još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 10.7 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 22. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Pepitas
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pepitas je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 559 kcal |
| Ugljikohidrati | 10.7 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.4 g |
| Prirodni | 1.4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 6 g |
| Topiva | 1.8 g |
| Netopiva | 4.2 g |
| Proteini | 30 g |
| Masti | 49 g |
| Zasićene | 8.7 g |
| Nezasićene | 37 g |
| Natrij | 7 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- niski ugljikohidrati i šećeri
- visok sadržaj proteina
- minimalna obrada
- visoki ukupni udio masti
- umjereni zasićene masti
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pepitas?
Glikemijski indeks za Pepitas još nije izmjeren. Sadrži 10.7 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Pepitas prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Pepitas nije izmjeren. Uz 10.7 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik Pepitas ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Pepitas u ovoj bazi podataka, pečene slane sjemenke bundeve ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Pepitas u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
