pečeno meso peradi s povrćem
Nizak GI
GL 0.3 po tipična kriška (30 g) · GL 1 na 100 g
- Vrlo visok udio proteina
- Ne sadrži vlakna
pečeno meso peradi s povrćem ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična kriška (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.3.
Ažurirano 25. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Pureća prsa
- nema GI
Pureća prsa - Pureća prsa u domaćem umaku od rajčice i začinskog biljaGI 20 · GL 1 na 100 g with homemade tomato sauce
- Dimljena pileća prsanema GI smokedno nitrates
- nema GI egg white coating
filet puretine - nema GI cooked
Kuhana pureća prsa - Kuhana pureća prsa s gljivama i začinskim biljemnema GI steamed
- nema GI avocado mash
narezana puretina s pireom avokada - +9 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pečeno meso peradi s povrćem je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 4 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.8 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1.3 g |
| Proteini | 17 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 0.6 g |
| Nezasićene | 1.7 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo visok udio proteina
- Nizak udio masti i natrija
- Bez dodanih šećera ili konzervansa
- Ne sadrži vlakna
- Niska raznolikost mikronutrijenata
- Moguća suhoća ako se prepeče
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pečeno meso peradi s povrćem?
pečeno meso peradi s povrćem ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična kriška (30 g) ima glikemijsko opterećenje 0.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li pečeno meso peradi s povrćem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pečeno meso peradi s povrćem ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Pureća prsa ima najniže glikemijsko opterećenje?
pečeno meso peradi s povrćem ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Pureća prsa u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri pečeno meso peradi s povrćem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
