Pečena pileća prsa sa špinatom, orasima i vinaigretteom od maslinovog ulja
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Umjeren sadržaj natrija
Pečena pileća prsa sa špinatom, orasima i vinaigretteom od maslinovog ulja ima glikemijski indeks 5 (Nizak).
Ažurirano 8. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pečena pileća prsa sa špinatom, orasima i vinaigretteom od maslinovog ulja je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 2.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.7 g |
| Prirodni | 0.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 19 g |
| Masti | 11 g |
| Zasićene | 1.7 g |
| Nezasićene | 8.5 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj proteina
- Bogat zdravim nezasićenim mastima
- Nizak glikemijski indeks
- Umjeren sadržaj natrija
- Nizak sadržaj ugljikohidrata
- Sadrži nešto zasićenih masti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pečena pileća prsa sa špinatom, orasima i vinaigretteom od maslinovog ulja?
Pečena pileća prsa sa špinatom, orasima i vinaigretteom od maslinovog ulja ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Pečena pileća prsa sa špinatom, orasima i vinaigretteom od maslinovog ulja prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pečena pileća prsa sa špinatom, orasima i vinaigretteom od maslinovog ulja ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Pečena pileća prsa sa špinatom, orasima i vinaigretteom od maslinovog ulja utječe na šećer u krvi?
Pečena pileća prsa sa špinatom, orasima i vinaigretteom od maslinovog ulja ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Pečena pileća prsa sa špinatom, orasima i vinaigretteom od maslinovog ulja u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
