Pečena pileća prsa sa špinatom, orasima i vinaigretteom od maslinovog ulja
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Pečena pileća prsa sa špinatom, orasima i vinaigretteom od maslinovog ulja ima glikemijski indeks 5, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim meat, Pečena pileća prsa sa špinatom, orasima i vinaigretteom od maslinovog ulja rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Pečena pileća prsa sa špinatom, orasima i vinaigretteom od maslinovog ulja je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj proteina
- ✓ Bogat zdravim nezasićenim mastima
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✗ Umjeren sadržaj natrija
- ✗ Nizak sadržaj ugljikohidrata
- ✗ Sadrži nešto zasićenih masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 2.5g |
| Šećeri (ukupno) | 0.7g |
| Prirodni | 0.7g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1.2g |
| Topiva | 0.4g |
| Netopiva | 0.8g |
| Proteini | 19g |
| Masti | 11g |
| Zasićene | 1.7g |
| Nezasićene | 8.5g |
| Natrij | 180mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pečena pileća prsa sa špinatom, orasima i vinaigretteom od maslinovog ulja?
Pečena pileća prsa sa špinatom, orasima i vinaigretteom od maslinovog ulja ima glikemijski indeks 5, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Pečena pileća prsa sa špinatom, orasima i vinaigretteom od maslinovog ulja prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pečena pileća prsa sa špinatom, orasima i vinaigretteom od maslinovog ulja ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Pečena pileća prsa sa špinatom, orasima i vinaigretteom od maslinovog ulja utječe na šećer u krvi?
Pečena pileća prsa sa špinatom, orasima i vinaigretteom od maslinovog ulja ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →