Nemasni goveđi odresci iz uzgoja na ispaši zapečeni na tavi s cvjetačom i začinima

GI 15 · NizakGL 1 / 100 g8.5/10

Nizak GI

15 GI

GL 1 na 100 g

Logi ocjena 8.5/10
  • Visok udio proteina
  • Sadrži nešto zasićenih masti

Nemasni goveđi odresci iz uzgoja na ispaši zapečeni na tavi s cvjetačom i začinima ima glikemijski indeks 15 (Nizak).

Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Nemasni goveđi odresci iz uzgoja na ispaši zapečeni na tavi s cvjetačom i začinima je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

110
Kalorije
3 g
Ugljikohidrati
17 g
Proteini
3.5 g
Masti
na 100g
Kalorije110 kcal
Ugljikohidrati3 g
Šećeri (ukupno)1.2 g
Prirodni1.2 g
Dodani0 g
Vlakna1.6 g
Topiva0.5 g
Netopiva1.1 g
Proteini17 g
Masti3.5 g
Zasićene1.3 g
Nezasićene2.2 g
Natrij55 mg

Stupanj prerade

35%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
  • Visok udio proteina
  • Nisko glikemijsko opterećenje
  • Sadrži vlakna i mikronutrijente
  • Sadrži nešto zasićenih masti
  • Malo ugljikohidrata za energiju
  • Minimalno vlakana u usporedbi s čistim povrćem

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Nemasni goveđi odresci iz uzgoja na ispaši zapečeni na tavi s cvjetačom i začinima?

Nemasni goveđi odresci iz uzgoja na ispaši zapečeni na tavi s cvjetačom i začinima ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.

Je li Nemasni goveđi odresci iz uzgoja na ispaši zapečeni na tavi s cvjetačom i začinima prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Nemasni goveđi odresci iz uzgoja na ispaši zapečeni na tavi s cvjetačom i začinima ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako Nemasni goveđi odresci iz uzgoja na ispaši zapečeni na tavi s cvjetačom i začinima utječe na šećer u krvi?

Nemasni goveđi odresci iz uzgoja na ispaši zapečeni na tavi s cvjetačom i začinima ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri Nemasni goveđi odresci iz uzgoja na ispaši zapečeni na tavi s cvjetačom i začinima u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.