Pavlova
Visok GI
GL 40 na 100 g
- Sadrži nešto svježeg voća
- Vrlo visok udio šećera
Pavlova ima glikemijski indeks 80 (Visok).
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 3 na 100 g Ovaj kolač pruža sličan doživljaj deserta sa znatno nižim GL-om od 3 u usporedbi s GL-om od 40 kod Pavlove.
kolač od bademovog brašna i jogurta - GL 8 na 100 g Ove namirnice nude zadovoljavajuću, slatku i hrskavu alternativu s puno nižim GL-om od 8, pomažući u sprječavanju naglih skokova šećera u krvi.
Bademi u tamnoj čokoladi s minimalno dodanim šećerima - GL 2 na 100 g Ovo je nutritivno bogata, kremasta alternativa koja pruža puno stabilniji glikemijski odgovor s GL-om od samo 2.
grčki jogurt s bobičastim voćem i chia sjemenkama
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pavlova je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 50 g |
| Šećeri (ukupno) | 45 g |
| Prirodni | 10 g |
| Dodani | 35 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 3 g |
| Masti | 7 g |
| Zasićene | 4 g |
| Nezasićene | 3 g |
| Natrij | 50 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto svježeg voća
- Nizak udio natrija
- Vrlo visok udio šećera
- Ultra-prerađena hrana
- Nizak udio vlakana i proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pavlova?
Pavlova ima glikemijski indeks 80 (Visok) i glikemijsko opterećenje 40 na 100 g.
Je li Pavlova prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pavlova ima visok glikemijski indeks (80) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je kolač od bademovog brašna i jogurta.
Kako Pavlova utječe na šećer u krvi?
Pavlova ima glikemijsko opterećenje 40 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Pavlova u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
