Paprika pasta
Nizak GI
GL 0.6 po tipična žlica (15 g) · GL 4 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- visok sadržaj natrija
Paprika pasta ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.6.
Ažurirano 19. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2 na 100 g Contains no added sodium or sugars, reducing the risk of blood sugar spikes and kidney strain.
namaz od pečene crvene paprike - GL 2 na 100 g It has a low glycemic load and is rich in fiber and healthy monounsaturated fats.
avokado guacamole - GL 2 na 100 g Contains more protein and fiber and less sodium than traditional red pepper paste.
hummus od crvene paprike
Oblici Paprika pasta
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Paprika pasta je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 10 g |
| Šećeri (ukupno) | 4 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 3 g |
| Masti | 14 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 11 g |
| Natrij | 800 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- izvor zdravih nezasićenih masti
- umjerena količina proteina
- visok sadržaj natrija
- dodani šećer
- umjerena razina obrade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Paprika pasta?
Paprika pasta ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Je li Paprika pasta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Paprika pasta ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Paprika pasta ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Paprika pasta u ovoj bazi podataka, pasta od pečene crvene paprike ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri Paprika pasta u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
