Osušeni listovi ginkga
Nizak GI
GL 0.8 na 100 g
- Vrlo bogato vlaknima
- Nije prikladno kao glavna namirnica
Osušeni listovi ginkga ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Osušeni listovi ginkga je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 40 kcal |
| Ugljikohidrati | 8 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 8 g |
| Topiva | 2.5 g |
| Netopiva | 5.5 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 1 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 0.8 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo bogato vlaknima
- Sadrži fitokemikalije
- Nizak glikemijski indeks
- Nije prikladno kao glavna namirnica
- Može izazvati nuspojave pri predoziranju
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Osušeni listovi ginkga?
Osušeni listovi ginkga ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.8 na 100 g.
Je li Osušeni listovi ginkga prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Osušeni listovi ginkga ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Osušeni listovi ginkga utječe na šećer u krvi?
Osušeni listovi ginkga ima glikemijsko opterećenje 0.8 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Osušeni listovi ginkga u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
