glicerin
Visok GI
GL 12.8 po tipična žlica (15 g) · GL 85 na 100 g
- Netoksičan aditiv hrani
- Izuzetno visok glikemijski indeks
glicerin ima glikemijski indeks 85 (Visok). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 12.8.
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- nema GI Aluloza pruža sličan učinak zaslađivanja bez visokog glikemijskog utjecaja glicerina (GI 85).
aluloza - GL 1 na 100 g Eritritol je šećerni alkohol sa zanemarivim glikemijskim utjecajem (GI 1) u usporedbi s visokim GI glicerina od 85.
eritritol - nema GI Ekstrakt redovničkog voća (monk fruit) je zaslađivač s nultim glikemijskim indeksom koji sprječava skokove šećera u krvi povezane s glicerinom.
zaslađivač od monaškog voća - nema GI Stevija je prirodna alternativa s nultim glikemijskim indeksom koja učinkovito zamjenjuje slatkoću glicerina bez utjecaja na glukozu u krvi.
Čisti ekstrakt stevije
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
glicerin je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 400 kcal |
| Ugljikohidrati | 100 g |
| Šećeri (ukupno) | 100 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 100 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 0 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Netoksičan aditiv hrani
- Svojstva ovlaživača
- Izuzetno visok glikemijski indeks
- Nulta nutritivna vrijednost
- Uzrokuje nagle skokove šećera u krvi
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks glicerin?
glicerin ima glikemijski indeks 85 (Visok). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 12.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 85.
Je li glicerin prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
glicerin ima visok glikemijski indeks (85) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je eritritol.
Kako glicerin utječe na šećer u krvi?
glicerin ima glikemijsko opterećenje 85 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri glicerin u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
