Omlet s kuhanim povrćem s minimalno masnoće
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Omlet s kuhanim povrćem s minimalno masnoće ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, Omlet s kuhanim povrćem s minimalno masnoće rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Omlet s kuhanim povrćem s minimalno masnoće je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj bjelančevina
- ✓ Nizak sadržaj zasićenih masti
- ✓ Bogat vitaminima i vlaknima
- ✗ Sadrži kolesterol iz jaja
- ✗ Moguća prisutnost soli
- ✗ Niži sadržaj vlakana u usporedbi s čistim povrćem
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 90 kcal |
| Ugljikohidrati | 4g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1.5g |
| Topiva | 0.5g |
| Netopiva | 1g |
| Proteini | 7g |
| Masti | 5g |
| Zasićene | 1.2g |
| Nezasićene | 3.2g |
| Natrij | 180mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Omlet s kuhanim povrćem s minimalno masnoće?
Omlet s kuhanim povrćem s minimalno masnoće ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Omlet s kuhanim povrćem s minimalno masnoće prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Omlet s kuhanim povrćem s minimalno masnoće ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Omlet s kuhanim povrćem s minimalno masnoće utječe na šećer u krvi?
Omlet s kuhanim povrćem s minimalno masnoće ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →