oguljene rajčice u staklenki (niska razina natrija)

GI 38 · NizakGL 2 / 100 g9/10

Nizak GI

38 GI

GL 2 na 100 g

Logi ocjena 9/10

vrlo nizak glikemijski indeks
umjerena količina natrija

oguljene rajčice u staklenki (niska razina natrija) ima glikemijski indeks 38, isti kao obični Oguljene rajčice (38).

Ažurirano 23. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Umjesto ovoga

pečene crvene paprike
GL 1 na 100 g Roasted red peppers provide more vitamin C and fiber with similar glycemic impact but usually have less sodium.
Tikvica
GL 0.5 na 100 g Zucchini is lower in carbohydrates and sodium with a comparable texture, making it excellent for glycemic control.

Oblici Oguljene rajčice

Oguljene rajčice
GI 38 · GL 2 na 100 g

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

oguljene rajčice u staklenki (niska razina natrija) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije

4.2 g

Ugljikohidrati

1.1 g

Proteini

0.2 g

Masti

na 100g

Kalorije	22 kcal
Ugljikohidrati	4.2 g
Šećeri (ukupno)	3.5 g
Prirodni	3.5 g
Dodani	0 g
Vlakna	1.2 g
Topiva	0.4 g
Netopiva	0.8 g
Proteini	1.1 g
Masti	0.2 g
Zasićene	0.03 g
Nezasićene	0.07 g
Natrij	80 mg

Stupanj prerade

60%

Umjeren

Zašto ova ocjena?

vrlo nizak glikemijski indeks
niskokalorično i malo masnoća
bez dodatka šećera
umjerena količina natrija
nizak udio proteina

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa sastojkom: oguljene rajčice u staklenki (niska razina natrija)

Piletina Cacciatore 45 min · 12 sastojaka · napredno

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks oguljene rajčice u staklenki (niska razina natrija)?

oguljene rajčice u staklenki (niska razina natrija) ima glikemijski indeks 38 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.

Je li oguljene rajčice u staklenki (niska razina natrija) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

oguljene rajčice u staklenki (niska razina natrija) ima nizak glikemijski indeks (38), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik Oguljene rajčice ima najniže glikemijsko opterećenje?

oguljene rajčice u staklenki (niska razina natrija) ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Oguljene rajčice u ovoj bazi podataka (2 na 100 g).

Provjeri oguljene rajčice u staklenki (niska razina natrija) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.