oguljene rajčice u staklenki (niska razina natrija)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
oguljene rajčice u staklenki (niska razina natrija) ima glikemijski indeks 38, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, oguljene rajčice u staklenki (niska razina natrija) rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
oguljene rajčice u staklenki (niska razina natrija) je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ vrlo nizak glikemijski indeks
- ✓ niskokalorično i malo masnoća
- ✓ bez dodatka šećera
- ✗ umjerena količina natrija
- ✗ nizak udio proteina
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 22 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.2g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5g |
| Prirodni | 3.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1.2g |
| Topiva | 0.4g |
| Netopiva | 0.8g |
| Proteini | 1.1g |
| Masti | 0.2g |
| Zasićene | 0.03g |
| Nezasićene | 0.07g |
| Natrij | 80mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks oguljene rajčice u staklenki (niska razina natrija)?
oguljene rajčice u staklenki (niska razina natrija) ima glikemijski indeks 38, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li oguljene rajčice u staklenki (niska razina natrija) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
oguljene rajčice u staklenki (niska razina natrija) ima nizak glikemijski indeks (38), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako oguljene rajčice u staklenki (niska razina natrija) utječe na šećer u krvi?
oguljene rajčice u staklenki (niska razina natrija) ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →