narezane svježe jabuke s cimetom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
narezane svježe jabuke s cimetom ima glikemijski indeks 36, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim fruits, narezane svježe jabuke s cimetom rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
narezane svježe jabuke s cimetom je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Bogato fitohranljivim tvarima i vitaminom C
- ✓ Niska razina obrade
- ✗ Sadrži prirodne šećere
- ✗ Nizak sadržaj proteina
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 52 kcal |
| Ugljikohidrati | 14g |
| Šećeri (ukupno) | 10g |
| Prirodni | 10.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.4g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 0.3g |
| Masti | 0.2g |
| Zasićene | 0.03g |
| Nezasićene | 0.07g |
| Natrij | 1mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks narezane svježe jabuke s cimetom?
narezane svježe jabuke s cimetom ima glikemijski indeks 36, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li narezane svježe jabuke s cimetom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
narezane svježe jabuke s cimetom ima nizak glikemijski indeks (36), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako narezane svježe jabuke s cimetom utječe na šećer u krvi?
narezane svježe jabuke s cimetom ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →