napitak od kokosovog mlijeka
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- niskokaloričan
- dodani šećeri
napitak od kokosovog mlijeka ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 18. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
napitak od kokosovog mlijeka je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 27 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.3 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.7 g |
| Prirodni | 0.7 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 0.2 g |
| Topiva | 0.08 g |
| Netopiva | 0.12 g |
| Proteini | 0.2 g |
| Masti | 1.2 g |
| Zasićene | 1.1 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 35 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- niskokaloričan
- alternativa bez mliječnih proizvoda
- dodani šećeri
- nizak udio proteina
- prerađeni sastojci
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks napitak od kokosovog mlijeka?
napitak od kokosovog mlijeka ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li napitak od kokosovog mlijeka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
napitak od kokosovog mlijeka ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako napitak od kokosovog mlijeka utječe na šećer u krvi?
napitak od kokosovog mlijeka ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri napitak od kokosovog mlijeka u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
