namaz od krem sira
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
namaz od krem sira ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, namaz od krem sira rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
namaz od krem sira je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak udio ugljikohidrata
- ✓ bez dodanog šećera
- ✓ umjerena količina natrija
- ✗ vrlo visok udio zasićenih masti
- ✗ bez vlakana
- ✗ visoka kalorijska gustoća
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 342 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.1g |
| Šećeri (ukupno) | 3.6g |
| Prirodni | 3.6g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 6.2g |
| Masti | 34g |
| Zasićene | 20g |
| Nezasićene | 12g |
| Natrij | 321mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks namaz od krem sira?
namaz od krem sira ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li namaz od krem sira prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
namaz od krem sira ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako namaz od krem sira utječe na šećer u krvi?
namaz od krem sira ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →