mljeveno meso
Nema glikemijskog indeksa6/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
4 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 6/10
- visok udio proteina
- umjeren udio natrija
mljeveno meso još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 4 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 30. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
mljeveno meso je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
210
Kalorije
4 g
Ugljikohidrati
16 g
Proteini
14 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 4 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 16 g |
| Masti | 14 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 9 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
65%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- visok udio proteina
- sadrži nešto vlakana
- nizak glikemijski utjecaj
- umjeren udio natrija
- sadrži zasićene masti
- umjerena razina obrade
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mljeveno meso?
Glikemijski indeks za mljeveno meso još nije izmjeren. Sadrži 4 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li mljeveno meso prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za mljeveno meso nije izmjeren. Uz 4 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
Provjeri mljeveno meso u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
