mlaćenica s 1% masti
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Nizak udio masti
- Sadrži prirodne mliječne šećere
mlaćenica s 1% masti ima glikemijski indeks 35, isti kao obični buttermilk (35).
Ažurirano 14. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici buttermilk
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
mlaćenica s 1% masti je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.8 g |
| Šećeri (ukupno) | 4.8 g |
| Prirodni | 4.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 3.3 g |
| Masti | 1 g |
| Zasićene | 0.7 g |
| Nezasićene | 0.3 g |
| Natrij | 50 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio masti
- Dobar izvor proteina
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži prirodne mliječne šećere
- Umjeren sadržaj natrija
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mlaćenica s 1% masti?
mlaćenica s 1% masti ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li mlaćenica s 1% masti prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mlaćenica s 1% masti ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik buttermilk ima najniže glikemijsko opterećenje?
mlaćenica s 1% masti ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika buttermilk u ovoj bazi podataka (2 na 100 g).
Provjeri mlaćenica s 1% masti u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
