Mješavina začina za instant juhu
Srednji GI
GL 3.6 po tipična žlica (15 g) · GL 24 na 100 g
- Izvor vlakana
- Vrlo visok sadržaj natrija
Mješavina začina za instant juhu ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.6.
Ažurirano 8. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 5 na 100 g They contain no sodium or added sugar and have a zero glycemic index.
Začini i bilje - GL 17.4 na 100 g Reduced sodium content and no added sugar, which is more beneficial for insulin-resistant individuals.
kari začin - GL 23 na 100 g Low glycemic load, no sodium, and a beneficial effect on glucose metabolism.
suhi češnjak i luk u prahu
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Mješavina začina za instant juhu je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 40 g |
| Šećeri (ukupno) | 5 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 4 g |
| Vlakna | 5 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 3.5 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 2 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 1.5 g |
| Natrij | 18000 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izvor vlakana
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Vrlo visok sadržaj natrija
- Dodani šećeri
- Visoki glikemijski indeks
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Mješavina začina za instant juhu?
Mješavina začina za instant juhu ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 3.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 24.
Je li Mješavina začina za instant juhu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Mješavina začina za instant juhu ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Začini i bilje.
Kako Mješavina začina za instant juhu utječe na šećer u krvi?
Mješavina začina za instant juhu ima glikemijsko opterećenje 24 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Mješavina začina za instant juhu u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
