suhi češnjak i luk u prahu

suhi češnjak i luk u prahu

GI 30 · Nizak GL 23 · Visok Score 7.5/10

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Nastavi na webu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

suhi češnjak i luk u prahu ima glikemijski indeks 30, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 23 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.

U usporedbi s ostalim vegetables, suhi češnjak i luk u prahu rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.

suhi češnjak i luk u prahu je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.

Glikemijski Indeks 30
Nizak GI
Najbolje za kontrolu šećera
Glikemijsko Opterećenje 23
Visok GL
Značajan utjecaj na šećer
350
Kalorije
75g
Ugljikohidrati
12g
Proteini
1g
Masti

Logi Ocjena: 7.5/10

Zašto ova ocjena?

  • bez dodatka soli ili konzervansa
  • bogat okusom, nizak u kalorijama
  • sadrži vlakna i mikronutrijente
  • umjereni glikemijski indeks
  • nizak sadržaj vode
  • djelomični gubitak nutrijenata tijekom procesa sušenja

Stupanj prerade

35%
Umjeren

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije350 kcal
Ugljikohidrati75g
Šećeri (ukupno)20g
Prirodni20.0g
Dodani0g
Vlakna10g
Topiva0g
Netopiva0g
Proteini12g
Masti1g
Zasićene0.2g
Nezasićene0.8g
Natrij60mg

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks suhi češnjak i luk u prahu?

suhi češnjak i luk u prahu ima glikemijski indeks 30, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 23 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.

Je li suhi češnjak i luk u prahu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

suhi češnjak i luk u prahu ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako suhi češnjak i luk u prahu utječe na šećer u krvi?

suhi češnjak i luk u prahu ima glikemijsko opterećenje 23 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Nastavi na webu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Natrag na početnu

Povezane namirnice

mljeveni suhi đumbir Prirodni sušeni začini Sušeni listovi kelja suhi nana prašak od gljiva Sušeni origano suha bundeva sušeni listovi ružmarina
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.