Mješavina sjeckane salate
Nizak GI
GL 0.9 po šalica (85 g) · GL 1 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Mogućnost degradacije nutrijenata zbog obrade
Mješavina sjeckane salate ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna šalica (85 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.9.
Pregledano 6. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku provjeru) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Mješavina sjeckane salate
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Mješavina sjeckane salate je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 serving | 85 g | 0.9 |
| 1 šalica | 85 g | 0.9 |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 18 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.2 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2 g |
| Prirodni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.7 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1.2 g |
| Proteini | 1.5 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.03 g |
| Nezasićene | 0.17 g |
| Natrij | 28 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Visok udio vode za hidrataciju
- Mogućnost degradacije nutrijenata zbog obrade
- Manja gustoća proteina u usporedbi s krstašicama
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Mješavina sjeckane salate?
Mješavina sjeckane salate ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna šalica (85 g) ima glikemijsko opterećenje 0.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li Mješavina sjeckane salate prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Mješavina sjeckane salate ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Mješavina sjeckane salate ima najniže glikemijsko opterećenje?
Mješavina sjeckane salate ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Mješavina sjeckane salate u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri Mješavina sjeckane salate u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
