Mješavina povrća bez škroba

GI 15 · NizakGL 1.5 / šalica10/10

Nizak GI

15 GI

GL 1.5 po tipična šalica (150 g) · GL 1 na 100 g

Logi ocjena 10/10

Visok sadržaj vlakana
Nizak sadržaj proteina

Mješavina povrća bez škroba ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.

Ažurirano 7. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Mješavina povrća bez škroba je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije

5 g

Ugljikohidrati

2 g

Proteini

0.3 g

Masti

na 100g

Kalorije	30 kcal
Ugljikohidrati	5 g
Šećeri (ukupno)	2 g
Prirodni	2 g
Dodani	0 g
Vlakna	2.5 g
Topiva	0.8 g
Netopiva	1.8 g
Proteini	2 g
Masti	0.3 g
Zasićene	0.05 g
Nezasićene	0.2 g
Natrij	30 mg

Stupanj prerade

10%

Minimalan

Zašto ova ocjena?

Visok sadržaj vlakana
Nizak glikemijski indeks
Bogato antioksidansima
Nizak sadržaj proteina
Niska energetska gustoća

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Mješavina povrća bez škroba?

Mješavina povrća bez škroba ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.

Je li Mješavina povrća bez škroba prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Mješavina povrća bez škroba ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako Mješavina povrća bez škroba utječe na šećer u krvi?

Mješavina povrća bez škroba ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.