mesne okruglice od svinjetine i govedine
Nizak GI
GL 2.4 po tipična komad (120 g) · GL 2 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok udio natrija
mesne okruglice od svinjetine i govedine ima glikemijski indeks 35, viši od običnog Bogate mesne okruglice (25). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.4.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Bogate mesne okruglice
- GI 25 · GL 2 na 100 g
Bogate mesne okruglice - GI 35 · GL 2 na 100 g ground meat
Klasične mesne okruglice od mljevenog mesa - GI 35 · GL 2 na 100 g fried
pržena okruglica - Švedske mesne okrugliceGI 35 · GL 3 na 100 g swedish
- GI 55 · GL 4 na 100 g marka: frostapfanne
Frosta mini mesne okruglice - GI 45 · GL 5 na 100 g vegan
mesne okruglice na biljnoj bazi - GI 40 · GL 7 na 100 g veggie
Veggie okruglice - +2 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
mesne okruglice od svinjetine i govedine je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 15 g |
| Masti | 14 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 600 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Dobar izvor visokokvalitetnih proteina
- Minimalno obrađeno
- Visok udio natrija
- Umjerene razine zasićenih masti
- Nedostaje prehrambenih vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mesne okruglice od svinjetine i govedine?
mesne okruglice od svinjetine i govedine ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 2.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Je li mesne okruglice od svinjetine i govedine prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mesne okruglice od svinjetine i govedine ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Bogate mesne okruglice ima najniže glikemijsko opterećenje?
mesne okruglice od svinjetine i govedine ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Bogate mesne okruglice u ovoj bazi podataka (2 na 100 g).
Provjeri mesne okruglice od svinjetine i govedine u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
