Losos
Nema glikemijskog indeksa8/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8/10
- Nulta glikemijska opterećenost
- Umjeren sadržaj zasićenih masti
Losos nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 18. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici filet lososa
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Losos je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
206
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
20 g
Proteini
13 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 206 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 20 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 3.1 g |
| Nezasićene | 9.9 g |
| Natrij | 59 mg |
Stupanj prerade
5%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Nulta glikemijska opterećenost
- Visok sadržaj proteina
- Bogato omega-3 masnim kiselinama
- Umjeren sadržaj zasićenih masti
- Bez prehrambenih vlakana
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Losos?
Losos nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li Losos prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Losos ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Provjeri Losos u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
