Krastavac s fromage blancom
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Nizak udio vlakana
Krastavac s fromage blancom ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Krastavac s fromage blancom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 38 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.7 g |
| Prirodni | 2.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.7 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.5 g |
| Proteini | 3.2 g |
| Masti | 1.2 g |
| Zasićene | 0.8 g |
| Nezasićene | 0.4 g |
| Natrij | 35 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Visok udio vode za hidrataciju
- Nizak udio vlakana
- Mliječni proizvodi mogu potaknuti inzulinski odgovor kod nekih ljudi
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Krastavac s fromage blancom?
Krastavac s fromage blancom ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Krastavac s fromage blancom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Krastavac s fromage blancom ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Krastavac s fromage blancom utječe na šećer u krvi?
Krastavac s fromage blancom ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Krastavac s fromage blancom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
