Krakus cikla juha
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- dodani šećer
Krakus cikla juha ima glikemijski indeks 30, niži od običnog boršč (35).
Ažurirano 15. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici boršč
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Krakus cikla juha je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 18 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.2 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 1.5 g |
| Vlakna | 0.3 g |
| Topiva | 0.1 g |
| Netopiva | 0.2 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- nizak kalorijski sadržaj
- nizak stupanj obrade
- dodani šećer
- visoki sadržaj natrija
- nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Krakus cikla juha?
Krakus cikla juha ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Krakus cikla juha prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Krakus cikla juha ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik boršč ima najniže glikemijsko opterećenje?
Krakus cikla juha ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika boršč u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri Krakus cikla juha u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
