instant juha od cikle
Srednji GI
GL 3 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Vrlo visok udio natrija
instant juha od cikle ima glikemijski indeks 60, viši od običnog boršč (35).
Ažurirano 7. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici boršč
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
instant juha od cikle je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 25 kcal |
| Ugljikohidrati | 5.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 1.5 g |
| Vlakna | 0.7 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.5 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 700 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Niska gustoća kalorija
- Vrlo visok udio natrija
- Niska gustoća vlakana i proteina
- Visoko prerađeni aditivi
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks instant juha od cikle?
instant juha od cikle ima glikemijski indeks 60 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Je li instant juha od cikle prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
instant juha od cikle ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Domaći boršč bez šećera.
Koji oblik boršč ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima boršč u ovoj bazi podataka, Krakus cikla juha ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri instant juha od cikle u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
