Koraba
GI 72 · VisokGL 4 / 100 g9/10
Visok GI
72 GI
GL 4 na 100 g
Logi ocjena 9/10
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umjeren glikemijski indeks
Koraba ima glikemijski indeks 72 (Visok).
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Koraba je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
28
Kalorije
6.2 g
Ugljikohidrati
1.2 g
Proteini
0.2 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 28 kcal |
| Ugljikohidrati | 6.2 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.03 g |
| Nezasićene | 0.17 g |
| Natrij | 20 mg |
Stupanj prerade
5%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok udio vlakana
- Bogat mikronutrijentima
- Umjeren glikemijski indeks
- Sadrži prirodne šećere
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Koraba?
Koraba ima glikemijski indeks 72 (Visok) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Je li Koraba prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Koraba ima visok glikemijski indeks (72). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako Koraba utječe na šećer u krvi?
Koraba ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Koraba u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
